R. Dr. José Gonçalves Nº 15 Escritório 3, 2410-273 Leiria – Edifício Arcadas
Morada de Fátima:
R. 13 de Maio Nº 35D, 2495-448 Fátima – Edifício Fonte Nova
Localização
Morada de Leiria:
Morada de Fátima:
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R. Dr. José Gonçalves Nº 15 Escritório 3, 2410-273 Leiria – Edifício Arcadas
R. 13 de Maio Nº 35D, 2495-448 Fátima – Edifício Fonte Nova
A hipnoterapia pode ser utilizada como um complemento ao tratamento da depressão, ajudando a pessoa a mudar padrões negativos de pensamento e a recuperar a motivação e autoestima.
Benefícios:
✔️ Identificação e reprogramação de crenças limitantes
✔️ Aumento da motivação e bem-estar emocional
✔️ Desenvolvimento de um mindset positivo
A hipnose clínica pode ajudar a reduzir a ansiedade e o stress, promovendo um estado de relaxamento profundo. Durante a sessão, trabalha-se a reprogramação mental para lidar melhor com situações que antes provocavam tensão.
Benefícios:
✔️ Redução do stress e ansiedade crónica
✔️ Maior controlo emocional
✔️ Técnicas de auto-hipnose para relaxamento diário
Ajuda a identificar e mudar padrões negativos que afetam os relacionamentos interpessoais, seja com parceiros, família ou amigos.
Benefícios:
✔️ Maior controlo emocional
✔️ Comunicação mais eficaz
✔️ Redução de ciúmes e inseguranças
A hipnose pode ajudar a aumentar a autoconfiança, melhorar a autoestima e desenvolver um mindset positivo para alcançar objetivos pessoais e profissionais.
Benefícios:
✔️ Maior autoconfiança
✔️ Motivação para alcançar metas
✔️ Mudança de crenças limitantes
A regressão pode ser usada para explorar memórias passadas que influenciam o presente, ajudando a resolver bloqueios emocionais ou traumas.
Benefícios:
✔️ Compreensão e libertação de traumas
✔️ Melhoria do bem-estar emocional
✔️ Desenvolvimento de autoconhecimento
A hipnose pode ser uma ferramenta poderosa para aliviar dores crónicas ou agudas, ajudando o cérebro a processar a dor de forma diferente.
Usado para:
🔹 Dores crónicas (fibromialgia, enxaquecas, dores nas costas)
🔹 Pós-operatório (recuperação mais rápida)
🔹 Alívio da dor sem necessidade de medicação excessiva
Benefícios:
✔️ Redução da intensidade da dor
✔️ Melhoria da qualidade de vida
✔️ Aumento do controlo sobre o corpo
A hipnose clínica pode ajudar a superar fobias e medos irracionais, trabalhando a causa do problema e promovendo novas respostas emocionais mais saudáveis.
Exemplos de fobias tratadas:
🔹 Medo de falar em público
🔹 Medo de andar de avião
🔹 Medo de espaços fechados (claustrofobia)
🔹 Medo de animais (cães, aranhas, cobras, etc.)
Benefícios:
✔️ Redução da resposta de medo exagerada
✔️ Aumento da confiança e segurança
✔️ Reprogramação da mente para lidar com a fobia
Muitas pessoas sofrem de insónias ou noites mal dormidas devido ao stress ou ansiedade. A hipnose ajuda a reprogramar a mente para um sono mais tranquilo e restaurador.
Benefícios:
✔️ Redução da ansiedade antes de dormir
✔️ Melhor qualidade do sono e descanso profundo
✔️ Técnicas de relaxamento para adormecer mais rápido
Este é um dos serviços mais procurados! A hipnose ajuda a reprogramar a mente para eliminar a dependência do tabaco, reduzindo o desejo e a ansiedade associada ao ato de fumar.
Benefícios:
✔️ Eliminação do desejo pelo cigarro
✔️ Redução dos sintomas de abstinência
✔️ Aumento da motivação para uma vida saudável
A hipnose pode ajudar a controlar os impulsos alimentares, mudar hábitos prejudiciais e promover um relacionamento mais saudável com a comida.
Benefícios:
✔️ Controlo da fome emocional
✔️ Desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis
✔️ Motivação para exercício e bem-estar físico