Quem sou eu?
Sou Rui Santos, fundador da HipnoRS, com um percurso que combina conhecimento científico e experiência prática em diferentes áreas do desenvolvimento humano.
- Licenciado em Engenharia Informática – Uma base sólida na análise e resolução de problemas, aliada a um pensamento lógico e estruturado, o que me permite abordar cada processo terapêutico de forma estratégica e eficaz.
- Formação certificada pela DGERT em Hipnoterapia Clínica – Formação especializada para ajudar a superar desafios emocionais, comportamentais e físicos através da hipnose terapêutica.
- Formação certificada em PNL Practitioner– Técnicas avançadas de Programação Neurolinguística para promover mudanças positivas, reprogramando padrões de pensamento e comportamento.
- Formação certificada pela DGERT em Mindfulness para Crianças e Adolescentes – Capacitação para trabalhar com os mais jovens, ajudando-os a desenvolver atenção plena, regulação emocional e resiliência desde cedo.
Na HipnoRS, acreditamos no poder transformador da mente humana. Utilizamos a hipnose como uma ferramenta terapêutica para ajudar cada pessoa a alcançar o seu potencial máximo, superar desafios e melhorar a sua qualidade de vida. Somos apaixonados por oferecer um serviço de hipnoterapia ético, seguro e comprovado, fundamentado em abordagens modernas e baseadas em evidências.
A nossa missão é oferecer um espaço acolhedor e de confiança, onde cada cliente possa explorar os seus objetivos pessoais e encontrar o seu equilíbrio emocional e mental. Desde a gestão da ansiedade, tratamento de insónias, alívio da dor, até à cessação de hábitos prejudiciais e apoio na perda de peso com a inovadora Banda Gástrica Virtual, adaptamos cada sessão às necessidades e objetivos individuais de quem nos procura.
Com sessões disponíveis em Português e Inglês, a HipnoRS é dedicada a atender um público diversificado e a garantir que todos tenham acesso a uma abordagem personalizada e profissional. O nosso compromisso é estar ao lado dos nossos clientes em cada passo, guiando-os com empatia e respeito ao longo do processo terapêutico.
Seja para resolver problemas emocionais, fortalecer a autoconfiança ou alcançar mudanças profundas no estilo de vida, a HipnoRS está aqui para ajudar a transformar a sua vida, um passo de cada vez.
Perguntas e Respostas
1. O que é a Hipnoterapia Clínica?
A Hipnoterapia Clínica é uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose para aceder ao subconsciente e promover mudanças positivas. É um processo seguro e natural, utilizado para tratar uma variedade de questões emocionais, comportamentais e físicas.
2. A hipnose é segura?
Sim, a hipnose é um estado natural da mente e é completamente segura quando conduzida por um profissional qualificado. Durante a sessão, manténs sempre o controlo e não farás nada contra a tua vontade.
3. Vou perder o controlo durante a hipnose?
Não. A hipnose não é um estado de inconsciência ou sono profundo. Permaneces consciente e capaz de responder ao terapeuta. A hipnoterapia funciona através da colaboração entre o cliente e o terapeuta.
4. A hipnose pode fazer-me revelar segredos?
Não. Durante a hipnose, continuas a ter total controlo sobre o que dizes. A tua mente subconsciente protege-te e não permitiria que revelasses algo contra a tua vontade.
5. Para que problemas a Hipnoterapia Clínica pode ajudar?
A hipnoterapia pode ajudar a tratar uma variedade de questões, incluindo:
- Ansiedade e stress
- Fobias e medos
- Insónias e distúrbios do sono
- Perda de peso e gestão de hábitos alimentares
- Deixar de fumar
- Melhoria da autoconfiança e autoestima
- Superação de traumas e eventos passados
- Controle da dor crónica
6. Todos podem ser hipnotizados?
A maioria das pessoas pode ser hipnotizada, desde que estejam dispostas a seguir o processo e a colaborar com o terapeuta. O nível de suscetibilidade varia de pessoa para pessoa, mas a prática e a orientação correta facilitam o processo.
7. Quantas sessões são necessárias para ver resultados?
O número de sessões varia conforme o problema e a resposta individual ao tratamento. Algumas questões podem ser resolvidas em poucas sessões, enquanto outras exigem um acompanhamento mais longo.
8. Como funciona uma sessão de Hipnoterapia Clínica?
Uma sessão começa com uma conversa para compreender os teus objetivos e preocupações. Depois, o terapeuta guia-te para um estado de relaxamento profundo, onde o trabalho terapêutico é realizado. No final, regressas ao estado normal de consciência e discutes a experiência com o terapeuta.
9. A hipnose é o mesmo que dormir?
Não. Durante a hipnose, ficas num estado de relaxamento profundo, mas consciente do que acontece à tua volta. O teu subconsciente fica mais recetivo a sugestões terapêuticas, permitindo mudanças positivas.
10. A Hipnoterapia Clínica é reconhecida como uma abordagem terapêutica válida?
Sim. A hipnose tem sido estudada e utilizada por profissionais de saúde em várias áreas, incluindo psicologia, medicina e odontologia.